文胸呀 合适你的 跑步姿势比较重要 跑步时护着点就好 女生都是这的啊

不要穿宽松的衣服建议你穿紧点的内衣

。。。。。。 这有什么关系~~~~该发育就让它发育，否则会起反向效果。没什么的~~~青春期现象，别在乎，以后会让人羡慕的。

你可以穿固形的内衣，你去内衣店说明你的要求，她们会给你选好适合你的内衣。