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维生素E属于脂质的物质，尽量少吃，大部堡昌筝分人体对维生素E是不缺乏。维生素C则是串导通过尿液排出，可以一直服用。并且多吃水果，最新数据表明。夜间既晚饭前后吃西红柿2到3个，坚持唤药3各月有明显变化。
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养生堂的维生素E要好一些。维生素E是脂溶性的，建议在午饭后半小时服用，可以一起服用维生素C的。
没有问题,可以一起吃,多喝水
你好，这个是可以的，维E跟维C是人体不可以缺少的元素，注意不要过量，适量即可。注意多喝水，注意饮食避免辛辣刺激不易消化的食物。