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你情况是运动的太少。露究所以导致。建议你自菠洞己平时可以多走走哟。这样可以让你睡的好一些哟。你自己可以试试告迷葵这个方法哟。
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考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的
我也是跟你一样,朋友说是怀孕了,子宫压到神经的缘故!
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