斯利安的，国家卫生部批准的唯一用于育龄妇女的正规用药，你就买斯利安的就可以，不要买其他的（备孕或孕后每天叶酸的需求量是0、4毫克，不能多吃，吃多了对身体和宝宝都不好，斯利安的是严格按照这个量来的，其他的药剂一般就比较高，吃多了不好），然后孕前3个月就开始吃，要吃够至少3个月的叶酸，怀孕后头三月一定要...继续吃。

一般叶酸的缺乏会增加胎儿神经管畸形发生的机会，导致脊椎裂、无脑儿、唇腭裂等严重后果。缺乏叶酸还容易发生孕妈妈巨幼红细胞性贫血，影响宝宝的健康成长。孕期每天补充叶酸片400ug和食用叶酸丰富的孕产妇奶粉非常必要。

你好，一般在怀孕前三个月都是需要吃叶酸来防止胎儿畸形的，所以你在怀孕前一定要吃叶酸，你可以吃你第一胎时候吃的那些叶酸，其实这个没有说哪个好哪个不好的，只要是在正规的药房买的话都是可以的，你可以选择多妈妈吃的那些来吃。