乳腺疾病，多见有： 乳腺增生 症、乳房纤维腺瘤、乳腺炎、 乳腺癌 等。有的年轻未婚女子，乳腺的腺体和结缔组织有厚薄不均的现象，摸起来有疙疙瘩瘩或有颗粒状的感觉，这可能佳震凡是正常的。育龄期女性，如果有 怀孕 史，增生的情况比常见。乳腺纤维瘤时乳房出现无痛性肿块。单个或多个昌垃，肿块边界清，可活动，表面光滑，与周围无粘连，病程级：慢，可几年甚至更长时间保持原状。诊断依靠：b超、钼靶检查、病理学检查、性激素水平测定等。自我检测方法：1看：洗浴后，站在镜前检查竞密，双手叉腰，身体做左右旋状，从镜中观察双侧乳房是否对称，乳房的皮肤有无异常，乳头有无内陷。若乳头天生就是内陷，则不需过分紧张。2摸：触摸时手掌要平伸，四指并拢，以打圈的方式，适当的力度，用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的内上、内下、外下、外上、腋尾区域，最后检查乳房中间的乳头及乳晕区。如果需要进一步的咨询，可以随时联系。祝您健康！