体育锻炼对长高根本没有顿径帮助 只能够加强体制 跳绳、篮球等等的运动说会长高 那是骗人的 想长高 就是多吃饭 不吃垃圾食品 多喝北愚牛奶 保裕辨破持睡眠充足 每天保持愉快的心情。