哪些女性朋友更易患“宫寒”呢？

匿名用户 2014-10-29 12:26

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宫寒就抓安是有些女性肾虚,身体比较虚弱,怕凉.日常饮食要忌寒凉冰冷食物.多吃点红豆黑豆.平时多运动,让脚多出汗,常泡编用栋脚,有助于血液循环.经期间更碰不得凉食,最好多喝些生姜红糖水,对腹部疼痛有所改善.适当的休息,热敷或是按摩下潜岩腹部减轻身体的不适.多听轻音乐放松心情.

雀冰洁_c08H 2014-10-29 13:19

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