我血糖高，怎么吃馒头就高，吃米饭就正常呢？

我血糖高，怎么吃馒头就高，吃米饭就正常呢？
不会游泳的<。)<。鱼    2014-07-31 22:12    

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其他回答

多吃点粗粮

遗落发肩的雪    2014-07-31 22:26

馒头中含量主要是淀粉，淀粉静消化后就是糖，而大米中虽然淀粉含量也很多，但大米中除了淀粉还有蛋白质，钙、磷 维生素等其他物质。

啊晨ok    2014-07-31 22:16

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