每日充沛的睡眠时间，为什么黑眼圈还是有，是？
达经亘_l2Ss 2014-08-06 06:37
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您好朋友； 黑眼圈 是因为惠絮通常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢概半，眼部肌肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，导致慢性缺氧，血液较暗并导致滞流以及导致眼部色素沉着。首先要添加营养。在寸瓣团饮食中添加优质蛋白质摄取量，天天确保90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增多维他命A、维他命E的摄取量，由于维他命A和E对眼球和眼肌有滋养效果。
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黑眼圈，通常都是肝肾阴虚导致，伴随着血不足。医治，轻微的就吃杞菊地黄丸，就能治愈。严重的可以吃杞菊地黄汤加减：滋补肝肾。 枸杞子、菊花、生地、白芷、当归、川芎、山芋、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓 你找中医，就用这些加减医治。
熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳都容易导致黑眼圈，首先要保持充沛的睡眠，勿摄取过咸的食品和刺激性过大的食品，平日里应使用眼部专用护肤品，用毛巾浸入温热水中拧干后伏在眼部，一再2--3次；水温不可太热，有促使血液循环的效果。眼部按摩： 1、攒竹：眉头之间稍浅的凹陷处， 2、丝竹空：眉尾部分稍稍凹陷的部位， ...