你好，产后便秘可以喝蜂蜜水，不会影响身体的恢复，月子期间可以吃水果和蔬菜，先不要吃寒性的水果 产后一定要在家里静养，注意睡眠，产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩，祝健康

多吃香蕉。。

多喝点水，寶媽

煮苹果茶，喝几天，效果很好

喝水，水果少吃