用毛巾敷一下

那你就热敷，梳子梳看晚上会不会好点

那肿块消了吗？乳腺炎一般伴有发烧，你就按我说的试试，看能不能消,多喝点白开水

你好，每天用热毛巾热敷一下，并轻轻按摩按摩， 如果不缓解就要去医院进行检查的。

涨奶了吧！用热毛巾敷，如果还不消可以用木头的梳子梳，要忍住疼，但是宝妈要注意，这种情况也有得乳腺炎的可能