时常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体情况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。 好像是神经衰弱的表现，只需调整一番自个的生活节奏，缓和一下压力，调养营养，适当增加一些锻炼，问题会自然而然好起来的。

这个通常是肾虚的表现，吃点六味地黄丸补一下肾就可以了

时常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体情况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。 好像是神经衰弱的表现，只需调整一番自个的生活节奏，缓和一下压力，调养营养，适当增加一些锻炼，问题会自然而然好起来的。

您好，失眠或者有多梦的现象很常见，常由精神紧张，思虑过度，苦恼担心，心事重重，神经衰弱等导致，睡前不宜高兴、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、少饮水等，可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、饮热牛奶。