怀孕6周开始吃叶酸，早上吃鸡蛋和牛奶，在吃个苹果，五谷杂粮，这一天还要不要吃蛋白质粉和孕妇奶粉，还有补钙的呢
拱欣艳_Agfk 2014-12-11 21:29
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你现在印尺暂时不必吃钙荒辉片先可以等到 孕中期 的时候再吃，至于蛋白质粉和 奶粉 要不要吃吃，看你胃口也不错，其它两餐【法愿满或是多餐】吃得够营养的话不吃也没关系的。
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奶粉在中期喝。钙和牛奶分开吃。要不然不消化
你不要吃那么多补的东西，食补最好，别以为补了多了对宝宝就一定好，一般补的多了宝宝容易头大硬不好生，到时候你就得抛了
营养hen丰富了
其实我觉得如果饮食上吃的营养均衡一些的话，可以不用喝孕妇奶粉的，我孕期的时候也没喝，主要是食补的，至于补钙，一般三个月以后开始适当补充一些，也可以食补为主，钙片辅助，看宝妈身体状况而定就好，祝好孕
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