麦 宝发现日常生活中有些食物会导致婴幼儿 缺钙 ，但是妈妈们却并不清楚，为了防止因食物导致婴幼儿缺钙的情况发生，麦 宝给妈妈们提个醒，比如食物中含草酸或植酸过多时，不仅食品本身所含钙不易被吸收，而且还会影响其他食品中钙的吸收，如菠菜、竹笋、苋菜、蓊菜、毛豆、茭白、洋葱、草头等。因此麦 宝建议妈妈们在烹调这些蔬菜之前，可先将这些菜在沸水中烫一下，可去除其中的草酸和植酸。另外，脂肪进食过多时也有可能导致婴幼儿缺钙，因为脂肪消化后产生的 游离脂肪酸 在肠道来不及吸收，也容易与钙结合而随粪便排出，使钙的吸收减少。膳食蛋白质摄入过多时，会增加尿中钙的排出量。因此要露富称注意合理的膳食结构，避免摄入过多的脂肪和蛋白质。此外，膳食纤维摄入过多时，其中的成分与钙结合也会降低钙的吸收而导致婴幼儿缺钙，因此也不提倡小孩吃较多的粗杂粮。为了防止孩子缺钙， 麦 宝提醒妈妈们一定要注意少给宝宝吃以上介然丛绍的食物，同时还可以补充适量的麦 宝乳挎泳钙，真正帮助宝宝把钙质补充到骨头里，有效沉淀，储备动力，来帮助孩子骨骼发育更健康。