你好，对于夜里喝牛奶对胃好吗这个问题要导致重视，关于夜晚喝牛奶对胃好吗这个问题为您解答如下：牛奶是一种营养丰富的食物，然而其对于胃没啥行不行的，并且空腹也不宜服用牛奶，会与胃酸产生反应，可以在饭后服用一杯牛奶，增强营养，可以提升身体抵抗力等。因为牛奶可以在胃黏膜表面导致一个很好的保护层，可缓和酒精等...刺激性食品对胃黏膜的侵蚀，减少胃部疾病的发生。牛奶确实养胃，然而不能空腹饮用。

您好，这个可以遵照一个人的喜好，没具体定义睡前吃奶有利于补充钙元素。一般来说 酸奶 的营养比纯奶更为全面。