现在哪能减肥啊

可以少吃点啊？如果一点都不吃的话怎么有奶水喂小孩呢

哺乳期最好不要减肥，因为那样对孩子不好的，你想想是孩子重要还是自己的身材重要？等过了孩子的哺乳期再减也不迟的。如果要减的话也不要刻意的节食，大量的运动，可以吃些含糖量少的营养高的东西，那样才不会影响孩子的哺乳，也不会让自己长胖。