困而睡不着，心里痒痒的的失眠怎么办

困而睡不着，心里痒痒的的失眠怎么办
满君婷_MeRG    2015-10-04 18:37    

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我也睡不着、呜呜呜

淳于惜玉_FIV5   2015-10-04 19:00
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其他回答

不要想太多，我有的时候也失眠 因为天天想些乱七八糟的。但只要安静的看会书或者其他的，转移了注意力，很快就能睡着。今天在找东西找晚了

旁新筠_hUm1    2015-10-04 19:03

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