你好，你经期准时，但月经量多，与子宫内膜增生的厚度有一定的关系。也与内生殖器官病变有关。根据你所说的，你看到的大概是脱落的子宫内膜。建议你经期注意个人卫生，不食辛辣刺激性等食物。经期过后可以随诊B超检查，排除器质性病变的可能。