红糖水是平时喝也可以的，经期喝是可以缓解疼痛的感觉，我建议你可以红枣加枸杞、老姜煮水，平时早晚喝，不过这也只是食疗中的一种，建议是去医院看看，根据医生的要求来调节。

可以喝，但还是建议去医院看看

红糖对女性是很好的补品。对痛经少经有很好的作用