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小孩注意力不集中是比较严重的缺锌了，可以吃伊分子锌及时补充。有很多食物里都含锌的，最好还是食补，以下食物中都有牡香荒蛋蛎、肝、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜悠阶子等，一般蔬菜、水果揭蒸、粮食均含有锌，最好合理搭配就行了
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主要是行为的改变。在家长的监督下，逐渐改变还在专注做某件事的时间。
吃苹果可以补锌，另外还有鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘，这些水果也都行
小孩注意力不集中是比较严重的缺锌了，可以吃伊分子锌及时补充。有很多食物里都含锌的，最好还是食补，以下食物中都有牡香荒蛋蛎、肝、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜悠阶子等，一般蔬菜、水果揭蒸、粮食均含有锌，最好合理搭配就行了
主要是行为的改变。在家长的监督下，逐渐改变还在专注做某件事的时间。
吃苹果可以补锌，另外还有鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘，这些水果也都行