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经期可以喝冰源菜糖究浅莲子红枣 枸杞 银耳汤的，适量的话对 月经 影响不大的，还是得注意做好经期保健的。月经期间注意保暖，不要受凉，多休息，不要剧烈运动，不要吃辛耗碗吴辣刺激食物为好
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你好，从你的描述来看，不用担心，这情况是可以正常吃的。经期应注意避免感冒，不能着凉，最好不要吃冷的东西，也不要饮用凉水，禁止盆浴，以防 感染 ，注意适当休息，避免剧烈运动，以免引起 痛经 及经血过多，影响身体健康．
患者，女，32岁，寻问妇科相关问题。您好，枸杞是温性的，可以使月经增多，但效果还不及红糖，月经期间还是可以吃的。
你好，是可以吃的，你不用担心的，不要寒凉的饮食就可以了，祝你健康！