1.用眼，电视电脑要限制时间，特别是电今夕脑，多了远； 2.距离，看书做作业要做到胸离桌子一拳，眼距书本一尺； 3.锻炼，眼部锻炼可以做眼保健操，同时还禁垃要加强全身体育锻炼，说乡纺狗到底近视就是眼部肌肉疲劳免疫力的下降。