首先需要知道你的香战周期。每个月大概多少天来月经， 之后需要知道你每次来几天月经。 之后才香脚垃能推算出你的排卵期。 通常28天的话是下次月经来之前的第14天。 最稳妥的方法就是从月经来之后的第八天开始用pl试纸测。 排揭凡卵试纸有大卫和秀儿两种，建议两种同时一起使用，不要用晨尿。