你好，假如孕妈妈妊娠反应来得，可以用少食多餐唉锈替代三餐，想吃就吃，多吃含蛋白质和维他命丰富的食品。饭前少饮水，饭后足量饮水。能喝多少就喝多少。可吃流质、半流质食物。建议您可以让她少量多餐，梅渐唉避免空腹。食品也就以清淡为主，尽可能不吃太咸、油腻或有特殊气味的食品；可备一些苏打饼干等碱性食品可降低害喜的不适。注意增加水份，避免脱水，殖捆香蕉、运动饮料可协助增加体内电解质。一定要保持房间里空气清新，每天开窗透气性，少去有异味的地方。假如吐严重，可以在大夫指导下，服用维他命B6进行对症医治，但不宜长期服用。