您好我是汪医生。 可能是你生活不怎么规律，比如饮食啦、睡眠时间，多注意调整一下，另外还可以多吃些补血气的东西，比如红枣之类的。建议必要的话建议您去正规的妇科医院进行检查，确认是否怀孕。祝你健康