您好。人们常说日有所思夜有所梦。说实话人类的睡眠是浅睡眠和深睡眠交替着的，浅睡眠时，由于大脑皮层某一处高兴起来，就会发生梦 境.此外要注意，睡觉时不要盖过于厚重的被子，被子按住胸口也会做梦。临睡前看了刺激性电视节目，或者恐怖小说等，也是诱发梦境的因素。

您好。人们常说日有所思夜有所梦。说实话人类的睡眠是浅睡眠和深睡眠交替着的，浅睡眠时，由于大脑皮层某一处高兴起来，就会发生梦 境.此外要注意，睡觉时不要盖过于厚重的被子，被子按住胸口也会做梦。临睡前看了刺激性电视节目，或者恐怖小说等，也是诱发梦境的因素。

您的情况多是眼疲劳形成的,把一小杯茶放入冰柜中冷冻约15分钟,接着用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼睑上,能减轻眼袋浮肿程度。睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每天晚上持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题。闲时螀多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周围穴位,增强其血液循环加速,以达到眼部附近血细胞活波。

是抽动症，父母要协助宝儿排除紧张感和恐惧感。父母要想方设法地创造条件，让小宝生活在平静和自信的气氛中。无论他的动作怎样使人生气，既不要注意他的样子，亦不要模仿他、取笑他。引导小孩参加各种有兴趣的游戏和活动，转移其注意力。体育活动会协助宝儿摆脱自个的封闭状态，振作精神，完全放松。