你好，正常产产后2~3天就可以洗澡、洗头，只要你觉得身体能够支持，但不要盆浴，冬季要注意保暖。淋浴能栋揭解除分娩的疲劳，使产妇精神舒畅。没有淋浴条件也应温热水擦洗全身，经常更换内衣、内裤。产堡今减后虽然应常洗唤行澡，但由于产妇气血亏，抵抗力差，应注意室温和水温，不可洗浴时间过长。不要湿着头。产妇应该刷牙,刷牙要用软毛的牙刷、必须加强口腔护理和保健,做到餐后漱口,早、晚用温水刷牙。