看看你有没有过性生活，怀疑自己怀孕了，可以去药店买验孕棒或者去医院检查。还有就是，大姨妈推迟是正常现象，我也有过，一般我腰痛的话，就是过几天之后大姨妈就会来了，不用担心的！

月经推迟一个周左右不能说明什么，正常情况下也会的。有的人月经来会腰酸背痛。不要心烦意乱，这样容易会内分泌紊乱，月经也会不按时的。要想确证怀孕，建议还是到正规医院做相关检查

建议去医院检查是不是怀孕，月经没有来腰痛有的是妇科影响的