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才三个月 的宝竖崇宝，本身的睡眠休息时间规律还没有形成呢，一般要耗凡四 五迷蔑呈个月 后才渐渐形成的，慢慢来中
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孩子的生活作息无非就是吃喝拉撒睡， 三个月的宝宝 这些事情都是要大人来照料的，关键就是大人要每天按时给宝宝做这些事情，这样宝宝养成习惯了，以后也就会规律了。
现在应该是有规律了吧，我们家的，是我早上起床 做好饭 ，他就醒了，然后晚上8点左右就到床上玩，不开灯。
寶媽要設定一個時間表，每天按同一時間給寶寶 喝奶 /玩耍/休息，，一段時間后寶寶就會慢慢適應了
很难吧 大人自己按规律 带着宝宝 一起 自然就能形成规律的
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