你好, 现在你说的情况,这个须要时间自然而然适应的.注意多休息,避免熬夜,多增加维他命,避免一下辛辣食品,做到心情舒畅.

您好，通常在取环的最佳时期在大姨妈干净后3-7天之内（可是一定要排除是不是怀宝宝），这样可减少出血量。在取环后休息1天，2周内不许性生活和坐盆洗浴，防止感染。取环后阴道可有少量流血或血性白带，一两天就会自然不见，祝健康。

取环要求在好朋友干净后3至7天，不同房的情况下，假如同过房，好像会污染阴道，取环而导致上行感染。取环应在大姨妈干净后3至7天，不同房的情况下进行，假如同房过，建议下次大姨妈后取环。