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健康指导：您好，这是可以的哦。这就是我们常说 五谷杂粮 嘛。通常都会用它们一起做豆浆，这样的营养价值也是挺好的。因为吃高纤维食品不震舞某仅可以帮助排除身高然体里的 有害物质 和废物，还可以 减肥 ，使我们的身堡室体变得更加健康。
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制作根据你的描述，用红豆黄豆黑生米一起做豆浆行，而且营养均衡，补充不同的 氨基酸 ，有利于身体健康。
你好，用 红豆 黄豆 黑生米一起做豆浆是可以的。
您好，根据您的描述，是可以的，不过可能没有什么保健的疗效。