你好，这个阶段本来胃容量就不是很大，加上子宫底高度上升会顶到胃部，如果你一次性吃太多的话是会比较容易出现胃肠不适的情况

吃多了，！

吃的太多了

多运动，少吃多餐

溜达溜达活动一下。少吃多餐。