豁出去了

顺其自然了

我也想晚上睡觉，我尝试白天不睡了晚上睡，到了晚上还是睡不着

你好，心理太紧张了哦在孕期还是需要多注意休息哦，这样更有利于养胎，可以在睡前洗个热水澡听一点轻音乐，另外可以在床上多准备一些枕头，用来靠和垫脚之类的，会舒服很多

睡前喝牛奶，有助睡眠