病情分析：你好，长期带眼镜会使眼镜变形的， 如果你的眼睛的近视度数低的话是可以逆转的， 意见建议：建议你可以通过以后的用眼注意会慢慢好转的建议以后保持正确的姿势读书看字，并用熊胆丸可以明目的作用，建议你多做眼睛保健操。可以多看一下远处的事物，促进眼睛的调节