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你好，根据你的描述，你是想知道多种维生素片女士吃的是整个吞下去趋崭还是嚼嚼吃的效果好。你串昌好，这个情况因为本身维生素是不需要混合唾液的淀粉酶等帮助消化卫糟间吸收的，所以是直接吞服就可以了，当然咀嚼也没有什么问题。
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维生素： 1.最好是在吃完饭保证胃在非排空状态下食用维生素，以避免反胃和胃疼等不适症状。 2.脂溶性维生素最好和脂肪类食物一同食用。维生素A、D、E和维生素K都是脂溶性维生素，它们只有在食物中含有脂肪的时候才能达到最好的吸收效果。
您好，您要看一下您的片剂服用说明，如果是咀嚼剂，就以咀嚼食用效果最好。建议您按照说明书服用，如果是咀嚼剂，您整个吞下，会影响药物的吸收，祝您身体健康1
复合维生素片，这个是补充维生素的。吞服还是嚼着吃都是可以的，只要吃先去就是有效果的。