月子里心情不好，老想哭，是否生完后抑郁症吧？
柔俊迈_jd4C 2014-06-07 16:50
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大多都一蔑次悟样啊，只是有的严重有的不要紧，主要是激素的事，刚生完小宝内分泌激素直下下降导致剪点的。我当时也哭过，刚生完三四天认立有活着没意思的感受。主要还是婆婆和老公太气人了。可我还是忍过来了，目前好了。主要还是自个劝自个，我一直都是这样。
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心情抑郁不一定就是产后抑郁症的，产后抑郁除了心情郁闷外，还伴随着有失眠、紧张、恐惧、脾气暴躁、情绪低落等。平时要放松心态，保持愉悦的心情，多到户外走走，如果有什么想法的话一定要及时和家人商量。
你好，生完孩子后情绪不稳定这通常是妈妈们的激素水平的变化在作怪。当然，新妈妈所要承担的压力也是情绪变化的因素之一。你只需要放松，好好休息，告诉自己，这种状况只要几天就会过去。可以听听音乐、看书、多参加一些户外活动。