富含DHA的食物真的有效果吗？奶粉里有，还有专门补充DHA的，育婴房有的
闻人诗蕾_AvAq 2013-05-19 17:05
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如果吃了含DHA的奶粉就暖了昌不建议再额外补充了，任何营养丛裁元素都应以适量涉间补充为原则，有时多补反而会有副作用。
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补充DHA宝宝脑子聪明，就是补脑的。从怀孕7、8个月到宝宝3岁都可以补。有些 奶粉 里会有添加DHA，孕期的时候多吃 核桃 等干果和深海鱼都可以补充DHA，不一定非要买专门的来补。
DHA里还有这么多道理啊，以前就光知道含有DHA就挺好的，不知道还有这么多讲究。雅培的口碑还是很好的，我很多亲戚家小孩都是喝雅培长大的。
很多婴儿辅食里都含有DHA，食物里含有的比较容易吸收。