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不知道你有没有一些比较要好的朋友匪唤?你可以抽空和他们聚聚,这样也会认识他们身边你不认识的朋友,这样就可以锻炼你自己.其实陌狗件毫生人更好说话,至少他对你什么都不了解,你就是一个很优秀的人!当然,你可能本来就很命抹优秀!对于和异性在一起,更要自信些,你觉得和他们没话说,是不是你所涉猎的知识不够丰富?平时多看一些书籍,新闻,杂志,这样大脑里有很多东西,在别人面前就可以侃侃而谈!平时也要注意参加一些自己喜欢的活动,这样慢慢的你就会自信起来在别人面前!就可以海阔天空的谈啦!
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你好，这种情况属于心理发育不健全，与个人性格有关。建议增加群体活动时间，多与人交流，必要时可以寻求心理治疗师帮助。
听你的描述应该是 内向 性格 的建议：你多大年纪了？是男生还是女生呀？平时跟你的朋友沟通怎么样？与人沟通是一种技巧，通过后天的练习会有有所提高的
目前的症状，一般情况下考虑还是及时的心理调节，增强自信，很重要的