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表现为入睡困难，陆陆续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再绣院趋继续睡，有睡笼怪眠不足，全身无力，倦怠觉得，多因健康情况不佳，疼痛、觉得不 适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。 可依据不同的原因采取相应的措施。险生
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有多种原因可以造成失眠，生活压力大，情绪波动，焦虑抑郁等。这个是神经衰弱的现象，就是和紧张，焦虑，压力大有关系的。首先要建立良好的睡眠卫生习惯，调整自个的生活节奏，建议患者休假一段时间，放松自个，必须时口服药物医治。
表现为入睡困难，陆陆续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身无力，倦怠觉得，多因健康情况不佳，疼痛、觉得不 适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。 可依据不同的原因采取相应的措施。
有多种原因可以造成失眠，生活压力大，情绪波动，焦虑抑郁等。这个是神经衰弱的现象，就是和紧张，焦虑，压力大有关系的。首先要建立良好的睡眠卫生习惯，调整自个的生活节奏，建议患者休假一段时间，放松自个，必须时口服药物医治。
你好，失眠多跟长时间过度劳累，情志不畅等因素有关的，希望我的回答对你有协助！