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低密度脂蛋白胆固醇:青年人正常平均约2.7mmol/L(105mg/dl); 中老年人约3.37mmol/L(120mg/dl); 高密度脂蛋白胆固醇:男 正常0.9~1.83mmol/L(30~59mg/dl); 前者低并不能说明什么问题,主要是后者低的话,证明血管保护的功能稍微差些,但不必担心,不用治疗,低了可以用饮食的方法来改善的。关键要多吃香菇等蘑菇类食物,梨愿海藻类食物,豆类,芝麻。要摄入足够的必需脂肪酸。摄入富含EPA,DHA的油脂,如果你看到哪种油坐炼富含亚油酸和亚麻酸的食用油就可以用用,它们对提高HDL有一定的作用。比如胡麻油,不过口感不一定能习惯啊,有点麻。呈抹脂还要避免饱和脂肪酸,如动物油;要摄入不饱和脂肪酸,它存在于如:玉米油,葵花子油,红花油,亚麻子油等植物油中。
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对母乳成分检测技术,目前国家没有标准。检测是否准确暂不谈,若母乳中蛋白质偏低,应提示母亲增加蛋白质摄入种类和数量,而不是推荐添加配方粉。国外母乳检测的目的是为了更科学指导母亲的饮食,尽可能达到最佳母乳喂养。再有,8个月婴儿已加辅食。母乳检测不应是忽悠添加奶粉的工具。
低密度脂蛋白胆固醇:青年人正常平均约2.7mmol/L(105mg/dl); 中老年人约3.37mmol/L(120mg/dl); 高密度脂蛋白胆固醇:男 正常0.9~1.83mmol/L(30~59mg/dl);前者低并不能说明什么问题,主要是后者低的话,证明血管保护的功能稍微差些,但不必担心,...
高密度脂蛋白胆固醇是血液中胆固醇的一种,可以对抗动脉硬化,升高对人体有益,偏低者发生动脉硬化、缺血性心脑血管疾病几率会增加。建议:如果总胆固醇正常或偏高,高密度脂蛋白胆固醇轻度偏低不需特殊处理,偏低明显可以服用他汀类药物;如果总胆固醇也偏低要考虑有无营养不良等其他疾病。
您好,首先和您简单介绍下高密度脂蛋白胆固醇,它指的是高密度脂蛋白所携带的胆固醇,它能够将动脉粥样硬化斑块的泡沫细胞转移至肝脏排出体外。对于它的偏低,一般是吃素食比较多的人容易出现,当然脑血管病、冠心病、高脂血症等也会导致偏低。建议首先饮食上改变,少吃高碳水化合物的食物,主要是各种糖类、甜品、精制糕点...