坐月子时鸡蛋能和豆浆一块吃吗

187*****316    2014-09-23 11:30    

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健康指导： 不能一起吃 一是“豆浆中有胰蛋白酶抑制物，能够抑制蛋白质的悟浅消化，豆欺岩降低营养价值”；二是“鸡蛋中的黏性蛋白与豆浆中的胰蛋白酶结合，形成不被消化的物质，大大降低了营养价值”。 所以最好分开吃 早餐涌栋一定要吃好

骑虎难下の小公   2018-04-05 20:23
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最好不要长期大量吃，蛋白等含量过高的，但是少吃点是影响不大的啊

莹and升    2014-09-23 11:32

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