你可以尝试下中医减肥。 20克三宝欺夕手工红糖+几颗红枣配合一定的饮食控制和一定的运动量。 这个方子可以减肥，也厉裕可以对女性有一定滋阴补元的效果。 希望这个回答能帮半悟暖你。