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你好截告；根据你的情况，在 骨折 术后，由于局部的皮肤愈合在14天左右，同时并给予合理的饮食，可能促进局部的皮肤愈合的情况，同时鱼类的食物，能促进刀口愈合的情况。在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并保持心情舒丰源金畅，并碗报避免过度的劳累，并伴有不适时到医院正规检查
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你好，肘关节脱位后引起关节周围的韧带和关节囊的损伤，石膏固定后引起关节的僵硬伸曲活动受限。目前最重要的就是肘关节的伸曲锻炼，可以通过拉弹簧逐渐恢复关节周围肌肉韧带的弹性。积极锻炼，循序渐进，不要着急，只要坚持锻炼，一般都能慢慢恢复。
你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类，建议你绑扎不要过紧和过松，过紧的话会影响血运，过松的话起不到固定的作用，以后注意多加强营养，适量锻炼肢体