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你好.好朋友期间发现腰酸腿软的情况是好旧究朋友是血脉着凉.气血下行不通畅导致的。经期身体免疫力下降.多数有气血不足的情况。 在经期要注意不要接触凉水.也不要吃凉的食品。多喝些稼叹温热的汤类、粥类食品.如羊肉汤.小米粥.红糖生姜水等。也可以服用女宝胶囊医治。假如有血块.大姨妈量少掏刺富的话可以配合益母草颗粒医治。
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你好，经期的话，宜补营养丰富、健脾开胃、容易消化的食物，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食品以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。 建议经期要注意避免生冷辛辣刺激性食品，多休息，不许同房，注意保暖，避免着凉的，饮食宜均衡营养为主，祝健康。
您好，依据你描述的情况分析，你女朋友目前是在来好朋友的时候，这个时候，是可以喝红枣枸杞熬的大米粥的，这个是没影响的。 你女朋友应当注意，在大姨妈期间是不能吃辛辣生冷刺激性的食品的，好朋友期间要注意个人卫生，要保持外阴清洁，不要吃辛辣刺激性的食品的。
您好，依据你描述的情况分析，你女朋友目前是在来好朋友的时候，这个时候，是可以喝红枣枸杞熬的大米粥的，这个是没影响的。你女朋友应当注意，在大姨妈期间是不能吃辛辣生冷刺激性的食品的，好朋友期间要注意个人卫生，要保持外阴清洁，不要吃辛辣刺激性的食品的。
您好，女性来好朋友期间身体较为虚弱，不要吃进补的食品和药物。可以每天晚上喝杯红糖水促使经血排出。建议，平常勤喝水，少吃辛辣生冷有刺激性油腻油炸以及冰冷的食品，在大姨妈干净之后多摄入些补气补血的食品，非常注意保暖和饮食;祝健康！
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