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低得很多呀,是辉医 中度贫血 了,应该吃药补充,筛密另府安耀外饮食上吃点猪肝,猪肉或者牛肉之类的红肉,蛋黄
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红色皮的花生也是补血的,还有 黑色 的蘑菇,木耳,海带,大枣好像煮了吃效果更好,放点红糖。食补可能慢点。
到药店或医院买硫酸亚铁补的最快,平时 一天 吃3个大红枣就可以不的很好了
按照 医生 的指示做,食补不成就得吃医生开的药了
多吃菠菜, 动物 肝脏
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低得很多呀,是辉医 中度贫血 了,应该吃药补充,筛密另府安耀外饮食上吃点猪肝,猪肉或者牛肉之类的红肉,蛋黄
红色皮的花生也是补血的,还有 黑色 的蘑菇,木耳,海带,大枣好像煮了吃效果更好,放点红糖。食补可能慢点。
到药店或医院买硫酸亚铁补的最快,平时 一天 吃3个大红枣就可以不的很好了
按照 医生 的指示做,食补不成就得吃医生开的药了
多吃菠菜, 动物 肝脏