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这并不是单纯的你说的“气血肾三虚”,我认为有可能怨堡截是血虚经寒（冲任虚寒）,当然这还需要结合你的 舌苔 脉象和其他表现立过综合辨证.具体可选用“当归四逆舞恨汤”“黄芪桂枝五物汤”“温经汤”等等.
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你好朋友别担心,这种情况，考虑是存在 贫血 和 内分泌失调 导致的。
作为女性来讲,一般都或多或少的在 月经 前后会出现 腹痛 ,腰痛等症状,这就叫 痛经 .痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的.如果较轻－般不需要治疗.
手脚冰凉发麻多数考虑是由于末梢循环不良导致的,多数是由于气血虚弱导致的,凉的话,会导致血管收缩,血液循环更加缓慢,没有 肾虚 的症状,最好是直接看中医辨别诊断治疗