（１）注意培养孩子对食物的兴趣和好感，引起孩子旺盛的食欲，这样有助于消化腺分泌消化液，使食物得到良好消化。在吃饭前或喂奶前，要让小儿看着食物，并对他亲切说话，吸引他去吃。 　　（２）培养爱整洁习惯，饭前洗净手、脸，围上围嘴，桌面也要命了干净。 　　（３）训练宝宝自己握奶瓶喝水、喝奶，自己用手拿饼干吃。不要让宝宝用手抓饭、菜吃。 　　（４）训练正确细贵涌握匙姿势和用匙盛饭，这为自己独立吃饭打基础。 　　（５）吃饭时要安静，大人不要逗孩子大笑或哭闹，这样容易把食物吸进器官。不要边玩边吃，也不要边看电视边吃。 　　（６）不挑食，饭、菜、鱼、肉都吃，干稀都吃，鼓励孩子多咀嚼。 　　（７）饭前不吃零食，尤其不要吃巧克力等甜食，以免影响食欲。 　　给宝宝吃东西一个最重要的原则是一次一种，而且有时需加点汤或开水拌成泥状。然后，让宝宝自己吃，开始先用小勺，逐渐慢慢的训练宝宝用快子，因为宝宝的好奇心很强，接受新事物都很开心，渐渐的他也和家人某阶一样的进食，很快您会看到大部分他所吃的是从饭桌上夹过来的食物，只是切得比较细而已。 　两岁的幼儿通常较不愿尝试新的食物，一种新食物可能会被拒绝十几次之后才逐渐接受。有时宝宝在家里对某些食物特别厌恶，但在幼儿园时却毫不排斥，因为在那里其他的小朋友都开心地享用。宝宝年龄越小，受同辈影响越大。您的习惯影响您的宝宝：您是宝宝的启蒙老师宝宝开始吃固体食物之后，尽可能让他尝试各种不同食物，但一次只限一种，尽量别让你个人的喜好影响宝宝对食品的选择。