病情分析：你好，在这些日子里应该尽量避开寒凉物品及空调，冷水。因为产后身体比较虚弱容易感受风寒，所以还是避开为好。意见建议：建议，尽量使用温水好，过于的寒凉会对身体造成伤害，尤其是小关节更容易感受寒凉。平时注意保温，但也不能太热，造成出汗过多，影响健康。