你好!运动调理法，适当的运动可以减低静脉压，增加心脑血管系统的机能，去除大便干燥，增加肌肉的力量。这对痔疮的防治很有效果。提肛运动是最简便也是最有效的办法，全身放松，屁股及大腿使劲加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，接着呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。

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您好，天天早晨起床后饮用一杯温白开水,或增加少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增多消化道水分,有利于拉便便.平常要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的用途.坚持体育锻炼能改进胃肠的蠕动,提升肚子和会阴部肌肉的肌力,从而有利...于保持臭臭通畅。

你好!痔疮是血栓病的一种，是血栓发生在痣动脉或痔静脉上，对于血栓病中医、西医的方法不多。无论是痔疮痔疮混合痔，都是西医手术疗效好，在配合中草药熏洗功效最好，可是记得一定去正规医院对于实质性痔疮，最好是采取手术医治根治。