你好，您挤破淤血的同时估计上到了毛细血管。对这种没外伤的瘀血在24钟头内主张冷敷或冰敷以促使局部血管收缩减少皮下出血量假如由于天气冷冷敷不可耐受也可以不敷不要忘记的24钟头内不要外擦活血化瘀的外用药或者热敷由于此时假如外用活血化瘀药会使皮下毛细血管血管扩张血液自原先血管破裂处渗出增强叹用贸瘀血更加抓否明显患处疼痛加剧在24钟头后可以适当外用些活血化瘀药不知你说的瘀血面积有多大假如不是很大可以不用管它通常瘀血都会自然而然吸收只是时间问题单纯性的瘀血也可以每日狼葛用毛巾沾热水热敷患处一两次通常瘀血的消下去假如面积不是很大差不多须要两周左右才能消下去。